Я блондинка и возможно поэтому проблема выпадения волос преследует меня всю жизнь с постоянной периодичностью. Я живу в разных странах и разных климатических условиях, и в каждом месте волосы чувствуют себя по-разному. Иногда достаточно только климата и волосы сами перестают выпадать, а иногда от климата приходится долго и упорно искать новое подходящее средство от выпадения волос, которые начинают сыпаться с невероятной скоростью. За последние годы я чётко поняла, что средства в каждой стране работают по-разному и в данном посте я привожу несколько своих собственных проверенных средств от выпадения волос.
Содержание:
Супер-средство от выпадения волос: Соль
Эффект от слёной морской воды я открыла для себя еще во время жизни в Таиланде, на острове Самуи. Тогда это место поразило меня тем, что волосы там перестают выпадать вообще.
В Бангкоке всё вернулось на свои места — точнее волосы стали уходить из положенного места с новой интенсивностью, поэтому я попробовала обычную поваренную соль. И обалдела от эффекта — с первого же раза.
Вообще почему выпадают наши волосы?
Возможных причин может быть множество (питание, стресс и тп), но рассмотрим самую очевидную: жир скапливается внутри волосяного фолликула и сдавливает волос, который истончается, слабеет и выпадает. Поэтому в салонах делают чистки кожи головы, которые часто очень эффективны от выпадения волос. Делать такие чистки можно самостоятельно: солью, скрабами для кожи головы.
Делать чистки кожи головы стоит не чаще 1 раза в неделю, а после чистки обязательно хорошенько промыть голову и использовать бальзам или масочку-кондиционер, а также увлажняющий спрей.
Маска из соли от выпадения волос:
Горсть мелкой соли (можно взять морскую, гималайскую или обычную поваренную соль) втереть в голову, предварительно намочив волосы. Через 5-10 минут смыть водой и помыть как обычно (шампунь или другие привычные вам средства).
Делать не чаще 1-3 раз в месяц.
После первой же такой масочки я ощутила то, что ощущала на Самуи после купания в море. Оказывается там мне помогала морская вода, которая очень солёная, но я не придавала этому значения. Теперь я уже около двух месяцев периодически делаю масочку из соли перед мытьём головы (кто-то делает после мытья). Выпадение волос сократилось примерно на 80 %! Кстати, на Самуи эффект был еще заметнее. Для меня это было нечто невероятное.
Но через несколько лет, в другом климате, волосы начали выпадать снова, и соль уже так не помогала.
Средство № 2: Настойка женьшеня от выпадения волос
В сухом климате, когда соль перестала работать, я судорожно начала искать средство от выпадения (шампунь от Vichy сделал еще хуже, и я отдала его мужу, которому он кстати существенно помог), пока случайно не помыла голову дешевым шампунем с корнем женьшеня. От этого шампуня волосы стали выпадать значительно меньше, и я загуглила тему «Женьшень от выпадения волос». Оказывается средство это довольно известное. От выпадения волос используют спиртовую настойку женьшеня, которая продается в аптеках и стоит около 30 руб за пузырёк.
Настойку женьшеня можно разбавить водой или маслом (кокосовым, морокканским и тп) и наносить ватными палочками или кончиками пальцев (или пипеткой) на кожу головы за несколько часов до мытья. Я наношу прямо саму настойку из пузырька, не разбавляя её ни с чем.
Волосы стали выпадать меньше, можно сказать, что в пределах нормы, но средство работало недолго. Например, от соли мои волосы не выпадали вообще, а в климате какого-нибудь Вильнюса они у меня выпадают меньше и без всяких средств.
Средство № 3: Мыть голову без шампуня, только желтком
Это средство отлично подходит тем, у кого не очень длинные волосы. Я пользовалась им несколько лет и практически забыла на то время о том, что волосы могут вообще выпадать. Но сейчас мои волосы стали длиннее и промывать желтком их стало просто лень.
Для лечения волос яичным желтком нужно мыть голову ТОЛЬКО яичным желтком. 1-2 желтка полностью очищаются от белка и наносятся на саму голову массажными движениями. Желтки можно разбавить в небольшом количестве воды. Затем смыть. После желтков можно использовать бальзам или масло для волос.
Средство № 4: Различные средства в ампулах от выпадения волос
На личном опыте я пока попробовала только ампулы Natura Siberica. Но эффекта от них практически не вижу. Думаю это всё очень индивидуально — может помочь, а может и не помочь.
В итогде, за время своих скитаний я поняла, что каждое средство от выпадения волос действует по-своему для каждого случая и нужно находить какие-то общие подходы в уходе за волосами. И они есть!
Как ухаживать за волосами
Теперь давайте подытожим: что плохо для наших волос, чего они не любят:
-Как я уже писала, волоски очень не любят закупоренные жиром волосяные фаликулы.
-Любые химические воздействия: окрашивания, завивки. Даже биозавивка намного сильнее убивает волосы, чем использования утюжка например.
-Афрокосы. Да — это вредно для волос, хоть и жутко красиво — проверено на собственном печальном опыте.
-Наращивание волос — судя по отзывам девушек и грамотных парикмахеров это очень нехорошая процедура.
-Мороз — когда мы гуляем по нашим -30С и волосы красиво висят из-под наших шапок. Нам красиво, а они от ужаса офигевают.
-Спутывание от ветра (езда на байке) или сна (спать с распущенными волосами) — это особенно актуально для слабых и тонких волос (для меня в общем).
-Активная сушка жестким полотенцем или горячим феном.
-Как это ни странно, но обезжизненные волосы (после завивки) не любят масло. Даже чудо-масло Марокканское, например, использовать на них не стоит. Правда под вопросом остаётся аргановое со своей нежнейшей структурой.
Теперь выводы: что делать, как ухаживать за волосами, чтобы они росли красивыми и здоровыми.
-Чтобы не было закупорок жиром и волосинкам было удобнее жить и размножаться, нужно хорошо и вовремя промывать голову качественными средствами. Если это не желток, то это наверняка шампунь. Шампуни лучше покупать не в супермаркетах, а в профессиональных магазинах: там они гораздо качественнее, хоть и дороже. И там грамотные консультанты должны по идее помочь вам с выбором: нужен ли вам шампунь для объёма, увлажняющий, очищающий и тп.
Рекомендуется промывать голову шампунем два раза и менять типы шампуней: например один раз очищающий, другой раз увлажняющий…
-Использование кондиционеров и масочек обязательно, потому как шампунь имеет щелочную среду, а кондиционер кислую, которая погашает щелочь. Кондиционеры наносятся на выжатые волосы! Потому что если слишком много воды, то она уменьшает действие и обволакивание кондиционера.
Кондиционеры тоже лучше покупать в проф магазинах, проконсультировавшись что лучше для вашего случая. Мне очень нравятся кондиционеры с аргановым маслом, увлажняющие (пока волосы сухие на концах).
-Использования спреев: увлажняющих, облегчающих расчесывание и с термозащитой — это очень очень хорошо для волос. Особенно если пользоваться утюжком или феном — термозащита обязательна и она действительно помогает. Такие спреи тоже продаются в проф магазинах.
-На морозе лучше убирать волосы под шапку, после мытья легко промакивать мягким полотенцем, а ночью заплетать в косу или делать закрученную дульку на макушке, чтобы утром получить естественный объём без утюжков (как делаю я например).
-Лучше пользоваться утюжком (с термозащитным спреем), чем делать завивки и долговременные укладки. Кажется это я усвоила почти окончательно, ибо опыт с завивками (даже особо щадящими био-завивками) у меня очень печальный.
Возможно продолжение следует. Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своими рецептами.
Желаю всем быть красивыми и иметь волосатые головы, а не расчески!
Другие полезные посты в моём блоге:
- 100500 способов применения кокосового масла
- В Таиланд самостоятельно: авторский путеводитель
- Как подготовиться к фотосессии в Таиланде
- Мои бесплатные фотосессии TFP по всему миру
- Какую туристическую страховку выбрать в путешествие
- Как начать работать удалённо
- Копилка матёрых лайфхаков для путешествий
(c) Ольга Салий. Копирование материала запрещено.
Понравилась статья? Буду очень благодарна, если вы расскажете о ней друзьям:
Вы можете оценить эту статью: 
(5 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
А мне против выпадения помогла маска из горчицы. Когда они еще и со стремительной скоростью начали расти, я не поверела своим глазам.
Рецепт прост:
Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. .
Маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 10 см.!
Попробуйте!
Юля, спасибо огроменное! Я как-то пробовала мыть волосы горчицей, но тогда мне трудно было оценить эффект, так как длина волос была 2 мм)) надо возобновить
Юлия, полностью с Вами согласна, из горчицы получается великолепная масочка, единственный минус (ну может у меня одной так получилось) — смесь довольно густая, похожа на тесто, и выковыривать её потом из волос непросто… но у меня очень заметно стали расти волосы после первого применения, так что оно стоит этих мучений :) Кстати после месяца надо обязательно сделать паузу на месяц — два, что в принципе рекомендуется в случае любых масок, в это время можно пользоватся любой другой. У меня ещё заимела успех кефирная/сметанная маска — просто берёте кефир или сметану пожирнее, намазываете волосы по всей длинне, заворачиваете голову в полиетилен и сверху в полотенце и идёте спать. Минус кефира — он течёт в уши, на подушку, за шиворот… Но зато замечательно смывается, я после этого вообще просто промывала голову водой с соком лимона и не пользовалась шампунем. А сметана не течёт, но довольно неприятненько пованивает и избавиться от запаха — надо несколько раз помыть голову шампунем :-( Хотя еффект, также как и с горчицей, однозначно стоит мучений :)))
Vic спасибо за рецепт! Попробую как-нибудь
Спасибо за полезные советы!
но хотелось бы узнать рецепт для нормальных и сухих волос. У меня кончики быстро секутся, волосы выпадают, густота и обьем ушли. что делать?
посоветуйте пожалуйста. Я так поняла что рецепт с горчицей не для меня.
Ажар, соль конечно тоже не всем помогает, но можно пробовать. А вообще есть специальные доктора, которые устанавливают причину почему волосы выпадают и назначают уже какие-то советы.. Это же может быть и эмоции и витамины и климат — что угодно.
Подруга недавно попробовала чудо-средство Nioxin, оно дорогое правда, но в интернетах пишут, что многим помогает..
Ольга Салий: Оля, спасибо за интересные советы. Подскажите, а вы знаете какого доктора, который может установить причину выпадения волос? Для меня это очень актуально. Заранее благодарю!
Сильвия, возможно этим занимаются дерматовенерологи, косметологи или какие-то специальные врачи в специальных клиниках. Никогда на практике не сталкивалась и не искала таких врачей
Ммм ну ладно, спасибо за ответ
Трихолог, вот кто Вам нужен.
Очень интересный материал. Я тоже столкнулась с выпадением и мне не помогало вообще ничего. Пробовала народные средства, но они оказались совсем бесполезными. Что мне помогло в итоге — это селенцин. В аптеке купила маску и спрей для роста волос. За два месяца ситуация стабилизировалась! теперь волосы густые и хорошо растут. Так что действенные средства бывают)
Выпадение волос — это норма, т.е. если не интенсивно, то так и должно быть. Если уже пучками выпадают, то нужно предпринимать меры. Мне достаточно принимать Пантогар для красивых и здоровых волос.
Здравствуйте, Ольга, обязательно попробую помыть волосы желтком. Хотя уже готова сделать всё что угодно, лишь бы был эффект. Сама долгое время скрабировала голову солью — эффект был, конечно не 100 процентный, но через несколько лет исчез. Теперь не знаю что и делать. Периодически лечусь у специалистов, но тоже результаты весьма посредственные, никто не хочет вникать в проблему и назначают типовые схемы лечения. Сама уже обсолютно точно поняла, что проблема в воде, она не вымывает кожное сало возле волоса и он выпадает, т.к. во время отдыха в Италии моя проблема решилась сама собой, и волосы абсолютно перестали выпадать после второго мытья. ( Была в Турции и Тунисе результат нулевой) Если можете посоветовать ( Вы или читательницы) как улучшить качество воды и сделать её пригодной для мытья головы или какой-то шампунь, который хорошо расщепляет кожное сало напишите пожалуйста, буду очень признательна.
Елена, даже не знаю что можно придумать с водой. Я три года назад заплела дреды и теперь проблемы выпадения волос у меня нет при любом климате